怎么预防中心性肥胖

健康咨询描述： 怎么预防中心性肥胖

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-07-11 00:03:00
      中心性肥胖首先要在生活方式上进行积极的干预，不要暴饮暴食，不要吃特别油腻或者是高糖的食物，饮食搭配要合理，另外要进行一个合理的运动减重，要定期的复查监测血脂血压血糖。