家族遗传糖尿病年轻时怎么预防

健康咨询描述： 家族遗传糖尿病年轻时怎么预防

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丁丽萍 呼伦贝尔市人民医院   主任医师 2021-06-11 21:34:32
      预防糖尿病的主要原则就是保持理想的体重和腰围，也就是要长期坚持低热量均衡膳食，不要喝饮料，不要吃甜食，少少吃水果，少吃油炸食品。保持健康的饮食和长期规律的运动，对预防糖尿病是非常重要的。