什么食物吃了对眼睛好

健康咨询描述： 什么食物吃了对眼睛好

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李九菊 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-05-20 06:44:15
      对眼睛好的食物和富含叶黄素的黄色食物。因为避免光对视网膜的影响，所以可以吃一些黄色食品，如南瓜。红薯，胡萝卜等。这些饮食都具有抗氧化作用。