提倡接吻减肥吗？这样的减肥方法好吗

健康咨询描述： 提倡接吻减肥吗？这样的减肥方法好吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-30 14:44:10
      指导意见：
      还是建议您通过运动进行减肥，合理控制饮食，少吃主食，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥，多做有氧运动，比如跑步瑜伽游泳都是很不错的减肥运动。