腹部如何快速减肥？

健康咨询描述： 腹部如何快速减肥？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-04-27 21:13:01
      如果想要腹部快速的减肥，可以通过转呼啦圈等方法，效果还是比较明显的，但是一定要避免体重骤减，以免影响身体的正常机能。此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。