减肥是用什么方法减肥
保密 | 0个月 2021-04-27 07:13:43 1人回复 来自健康咨询描述: 减肥是用什么方法减肥
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潘永源 首都医科大学宣武医院 主任医师
2022-10-15 19:43:34 通过饮食和运动来达到减轻体重的目的的饮食上,个人建议,患者最好是保持七成饱和以及新鲜的水果和蔬菜为主要的饮食结构,然后再搭配蛋白质类的饮食食物的同时,个人建议患者治疗上也要注意一定要通过运动来减肥。