十岁儿童便秘怎么调理

健康咨询描述： 十岁儿童便秘怎么调理

专业回复

成波 滨州市中心医院   主治医师 2021-03-03 10:20:16
      儿童发生便秘时，建议家长首先要通过饮食来进行调理，饮食上一定要注意，不要吃得过饱，同时饮食注意清淡，要吃一些温热的和容易消化的食物，同时建议10岁的儿童可以适当的做一些有氧运动，做有氧运动饮食，建议每天都要坚持，这样可以有效的促进肠道蠕动。