头晕沉总想睡觉是怎么回事
保密 | 0个月 2021-01-10 05:29:43 1人回复 来自健康咨询描述： 头晕沉总想睡觉是怎么回事
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孙嘉梅 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-01-10 08:57:05 如果出现头晕总想睡觉，这种情况大多数是由于着凉感冒或长时间睡眠不足等原因引起的，每天要保持7~8小时睡眠，而且不能经常熬夜饮食，尽量多吃一些清淡容易消化的食物，适当加强体育锻炼来增强体质。