睡不着，精神不好，头疼头晕

健康咨询描述： 最近在准备考研，精神不太好。睡不着觉，脖子不舒服，一看书就会头晕头疼，感觉头很重很不舒服。中午休息不好，感觉是似睡非睡，然后心里又很着急，这应该怎么办？

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2020-09-25 14:13:23
      您现在主要可能是有颈椎病，同时再加上精神过度的紧张，压力过大都可能会引起这些症状的，一定要休息好，休息好了之后精神状态才会好这样才有利于提高成绩。