最近每天晚上，整条腿抽筋，

健康咨询描述： 每天晚上坐着的时候有的时候抽筋，特别疼，然后还很长时间不能恢复，这是缺钙吗？还是怎么回事？

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-07-10 08:33:03
      晚间经常身体出现整条腿局部腿抽筋儿的流传情况，考虑是受寒受凉或者吃钙质等因素有关系的肌肉组织痉挛表现，首先最好到医院检查，是否缺乏微量元素，有关日常生活做好申请方案，保证或者是配合补气养血的方案调理和治疗。
      

周慧 主管护师 2020-07-10 08:12:17
      病情分析：
      你好，根据你介绍的情况，腿抽筋多是缺钙引起的，也与过度劳累有关系。
      指导意见：
      建议检查微量元素看看。如果是缺钙，可以口服钙片或葡糖糖酸钙，平日多吃富含钙的食物，比如牛奶，虾皮，鱼虾，紫菜，豆制品等，适当多晒太阳，不要过度劳累，祝你健康快乐！
      

唐建华 医师 2020-07-10 08:12:38
      病情分析：
      同学每天晚上坐着的时候就会出现腿抽筋的情况，而且整条腿都非常疼痛。这个的话考虑还是出现了缺钙情况引起的。
      指导意见：
      同学，像这个情况的话，可以建议你服用一些钙剂，可以推荐钙尔奇d。平时的话可以多喝点骨头汤。适当的活动一下，晒晒阳光。这个对缺钙还是有帮助。
      
      以上是对“最近每天晚上，整条腿抽筋，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 2020-07-10 08:13:01
      病情分析：
      根据你描述的情况，多考虑是青少年在成长阶段的一些正常的肌肉痉挛
      指导意见：
      有条件的话，可以做一下微量元素检测，日常生活中可以给予局部肌肉按摩，中医理疗按摩烤电效果都不错。
      

苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 2020-07-10 08:16:52
      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你这是缺钙引起的，你需要补充钙质，可以服用碳酸D3钙片治疗。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯至关重要，不要熬夜。禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，尤其是碳酸饮料，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多喝温水多运动，避免受凉。