午觉睡醒头疼乏力咋么回事

健康咨询描述： 每次只要是睡醒午觉之后就是头疼，全身没劲，今天还脖子痛，不知道为啥。

专业回复

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2020-05-02 15:28:20
      建议午休时间不宜过长，睡眠过多，会打乱大脑中血清素等神经递质的平衡，人就会头疼。脖子疼可能是由于落枕所导致。建议调整午休时间，或者取消午休。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

邹雄武 宁乡市黄材中心卫生院   医师 2020-05-02 15:19:40
      病情分析：
      最大的可能就是睡眠姿势引起的问题，枕头的软硬高低不合适之类的。
      指导意见：
      建议你可以考虑换一下床上用品，把枕头，垫被都换了，看之后效果怎么样。目前疼痛的厉害的话，可以考虑做下针灸理疗。