身高不够想要长高求帮助

健康咨询描述： 18男身高1.68 只吃过一些补钙类药品，效果不佳 吃激素的条件是什么？我可以吃吗？ 能长到1.80吗？

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2020-04-15 16:00:15
      你好，根据你描述的情况，男18岁，身高168。说一些补钙类药品效果不佳。想吃激素条件是什么，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。遗传占70%，后天锻炼营养占30%。建议你在骨骺线、没有完全闭合之前，可以注射生长激素。注射生长激素费用非常高。每支250~300。每天一只，需要连续注射三个月。建议你最好到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完成闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如说牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收。一定要坚持，就有希望长得更高。

徐立娟 武城县人民医院   医师 2020-04-15 15:28:14
      病情分析：
      你好，你说的这种表现，需要拍骨骺线情况、化验体内激素水平，才能确定是否能长高，祝你心想事成。
      指导意见：
      你好，你说的这种表现，平时要多参加体育锻炼，保持充足的睡眠，适当补充钙剂，对身高是有帮助的，祝你心想事成。