孕期便秘小妙招有什么

健康咨询描述： 孕期6个多月便秘严重有时几天都不大便，吃过一段时间的益生菌，也有在用周十五蜂蜜栓，还有什么便秘小妙招吗

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2019-10-21 17:11:59
      你好！根据你描述的情况便秘主要与不良饮食生活方式密切相关，需要及时进行生活方式的调整，可以适当服用肠道益生菌进行调节，平时注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
      

赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 2019-10-21 16:43:21
      病情分析：
      你现在怀孕六个月，出现便秘的症状，可以通过食疗改善便秘的症状。
      指导意见：
      建议你平时要多吃蔬菜，水果，比如火龙果就有改善便秘的作用，配合喝酸奶改善症状。
      

唐树海 主治医师 2019-10-21 16:45:35
      病情分析：
      你好，孕妇怀孕期间，由于子宫不断增大，活动量逐渐减少，肠道蠕动变慢，或者进食过量高蛋白、高热量的食物，都有可能导致便秘。
      指导意见：
      饮食调节为主，应多食五谷杂粮、蔬菜、水果、含纤维素多的食物。多补充水分。每日至少喝1000毫升水，让体内水分补充，是减轻便秘的重要方法。不建议服用泻药。
      
      以上是对“孕期便秘小妙招有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王爱萍 医师 2019-10-21 16:51:31
      病情分析：
      你好，便秘是常见的症状，尤其是女性在怀孕期间更容易出现便秘，便秘可以分饮食和药物治疗。
      指导意见：
      建议，饮食上平时要多吃蔬菜水果，特别是多吃纤维素含量高的食物。同时要多喝水。香蕉煮稀饭里可以有效改变便秘。
      

杨桂红 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 2019-10-21 16:56:36
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，怀孕期间便秘不建议用药物治疗。
      指导意见：
      注意平时饮食清淡，均衡有营养，少吃辛辣生冷刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮纤维，比如黑木耳，银耳，芝麻，核桃，红薯等，可以适当的运动，定期做好产检。
      

毕朝霞 阳原县中医院   副主任医师 2019-10-21 17:13:19
      病情分析：
      你多吃韭菜芹菜可以帮助排便的，另外你得适当活动，越是不动大便越容易便秘。
      指导意见：
      不要吃辛辣煎炸刺激性食物，这些食物影响你排便的，水果类可以多吃“火龙果和香蕉”，上火的桂圆不要吃，吃对了有帮助，吃的不对还加重便秘。
      

臧红霞 通化县二密镇马当卫生院   医师 2019-10-30 05:46:20
      病情分析：
      一般如果出现肠道功能紊乱，消化不良，脾胃不和都容易引起的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，多吃一些粗纤维食物也可以去医院检查。
      
      以上是对“孕期便秘小妙招有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！