我为什么会情绪失常是心理问题吗？

健康咨询描述： 我还是一个学生，但是在上课的时候我会一听到全班的同学一笑我就想哭，关键是我还哭出来了，下课的时候我更是哭得停不下来

专业回复

邢宝艳 二级心理咨询师 2019-09-29 21:54:16
      病情分析：
      你好，你现在14岁，正值青春期，真的有一些起伏和波动，可以理解。但是你在同学校的时候你就哭，一直不停的哭，就是有一些抑郁的症状。
      指导意见：
      也许是一些压力让你觉得特别的难过。希望你珍惜自己爱自己。适当的释放一些不满和压力。说想说的话做想做的事。多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情转移抑郁紧张的情绪。
      

王长芳 二级心理咨询师 2019-09-29 21:55:00
      病情分析：
      你好，根据你的年龄，你正处于青春期，情绪波动比较严重，有时候情绪难以控制也属于正常现象，因为这些雌性激素分泌过多，有时难以把控。
      指导意见：
      当自己情绪失控的时候，你可以用手按一下你的大拇指和食指中间的关节。提醒自己该冷静。或者换一下场所。换一种心境，想笑的时候就换一种悲哀的心境，想哭的时候就换一种高兴的心情。
      

曾本君 二级心理咨询师 2019-09-29 21:55:45
      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，14岁，女，您所述的情况考虑焦虑症和抑郁症的可能，鉴于您未满16周岁，有些心理测试并不适合于您，建议您到你们学校的心理辅导室找老师帮助。
      指导意见：
      平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多培养自己的兴趣爱好，生活作息规律，适度加强身体锻炼，劳逸结合，松弛有度，科学用脑。如果学校没有心理辅导老师，可以到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
      
      以上是对“我为什么会情绪失常是心理问题吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！