头疼，感觉浑浑噩噩的，可能还有点上火

健康咨询描述： 今天下午就有点头疼，感觉浑浑噩噩的，感觉特别烦躁，就像没有事情做，以前也出现过类似问题

专业回复

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2019-08-06 12:04:38
      病情分析：
      你好，心情烦的头晕，昏昏噩噩，这个一般属于你休息不好，或者是你最近压力比较大引发的，
      指导意见：
      建议您自己注意一下情绪的调整，比如说自己先多活动活动，或者是做一些自己比较感兴趣的事情，或者是找自己身边的家人朋友们倾诉一下，交流沟通一下都可以帮助缓解。
      

芦曼曼 亳州市第五人民医院   医师 2019-08-06 12:10:37
      病情分析：
      你好，根据你所说的头疼，烦躁，是否近期工作压力大或者情绪紧张，是否夜间睡觉或者没有午睡导致的。
      指导意见：
      建议，好好休息，保持心情舒畅。释放压力。找点自己感兴趣的事情，转一下注意力。
      

范玉松 二级心理咨询师 2019-08-06 12:12:36
      病情分析：
      按照你叙述的情况，你于昨天出现头疼，感觉浑浑噩噩，特别烦躁，你以前也出现过类似的情况。
      指导意见：
      你这种情况可能是植物神经功能紊乱造成的。建议你到当地精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷的测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。。
      
      以上是对“头疼，感觉浑浑噩噩的，可能还有点上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏艳娟 二级心理咨询师 2019-08-06 12:13:14
      病情分析：
      你正值青春期，情绪极易不稳定，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应，出现烦躁情绪。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。学会管理和控制情绪，保持心情平静。换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。
      

邢宝艳 二级心理咨询师 2019-08-06 12:14:01
      病情分析：
      你好！你现在说的情况是头疼。感觉非常的烦躁，混混噩噩的。应该是你的情绪的问题导致的身体上的这些反应。
      指导意见：
      希望你保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。想要发火的时候请深呼吸。适当的释放自己心里的不满和压力说想说的话，做想做的事。情绪调整好了，身体上的这些症状都会有所好转的。
      

刘元 二级心理咨询师 2019-08-06 12:26:08
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果可以排除疾病影响，那么多考虑是由于精神压力过大、过于疲劳所导致的躯体症状。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你先去医院做个系统的身体检查，看是否存在疾病影响。另外，也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，注意饮食健康，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。