老年人，长期便秘，有什么好办法吗

健康咨询描述： 老年人，长期便秘，有什么好办法吗？是冠心病，脑梗病人

专业回复

朱月永 福建医科大学附属第一医院   主任医师 2022-12-30 16:27:23
      你好，建议每天便前揉腹部，多吃新鲜蔬菜和水果，和蜂蜜水，可以口服乳果糖或通便灵。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯，避免用力大便。