我有时候特别特别的烦躁

健康咨询描述： 我有时候特别特别的烦躁，然后有时候看到前任秀恩爱我就想自己做点那种伤害自己的事吸引他，然后晚上经常睡不着觉，还有胸闷，然后经常发呆，还乱发脾气。有时特别的孤单。

专业回复

朱安之 聊城市第二人民医院   副主任医师 2018-03-07 15:41:02
      你看你傻了吧？你如果因为他秀恩爱而伤害自己，这就是对自己更大的伤害。这叫亲者痛而仇者快啊！与其看人家秀恩爱，不如过好自己的生活。
      

王英华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-03-07 15:41:06
      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你这种情况属于失恋综合症，没有关系，你很快就能够走出这个低谷的。因为人生当中最重要的事情是找到合适自己，也合适对方的另一半，否则一生都将是痛苦的。你这次的分手是对你今后一生的幸福，做了选择而已。
      

韩冬梅 宣化区中医院   护师 2018-03-07 15:39:56
      病情分析：
      你好，通过她的描述这种症状就是可以自己克服一下，不要去想它
      指导意见：
      这个只有你自己能表达了自己，然后自己一定要放宽了，想不能老局限在那一个阶段
      
      以上是对“我有时候特别特别的烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王兴利 嵩县何村乡卫生院   护师 2018-03-07 15:40:16
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和说的来看，你可能是出现了心理问题。
      指导意见：
      这种情况建议你一定要放松心情，没事的时候多和朋友聊聊天，散散步，多与家人沟通。也可以去找心理医生，好好疏导一下。
      

马小妹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2018-03-07 15:40:51
      病情分析：
      你好，从你的描述看，这个建议你去医院心里咨询中心看看，根据检查结果给于心里调理，
      指导意见：
      建议注意休息，保持心情舒畅，生活规律，避免重体力劳动，加强营养祝你健康美丽，
      

谭漩 连平康平精神病医院   主治医师 2018-03-07 15:46:43
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况分析，存在着上述情况要注意自我调整下，如自我调整不佳的话需要考虑看下心理科医生做下心理辅导为好。
      指导意见：
      就上述情况建议换下环境及转移下自己的注意力为好，再者可考虑做下心理辅导，平时尽量充实自己的业余生活。