脚后跟酸痛伴腰部不适，原因及应对方法？

健康咨询描述： 你好，最近脚后跟酸痛，有时腰也有点，怎么回事？

专业回复

ask68782596oc 其他 2025-05-07 01:13:15
您好，脚后跟酸痛伴腰部不适，可能是由多种原因引起的。常见的如腰椎间盘突出，可能压迫神经，导致腰部及脚后跟出现症状。另外，足底筋膜炎、过度劳累等也可能导致这种情况。建议您先注意休息，避免长时间站立或行走，尽量减少腰部和脚部的负重。可以适当进行热敷和按摩，缓解疼痛。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院就诊，进行相关检查，如腰椎CT等，以明确病因，进行针对性治疗。