右踝关节扭伤怎么处理
保密 | 0个月 2022-04-21 01:40:26 1人回复 来自健康咨询描述: 右踝关节扭伤怎么处理
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岳光 邹平市中医院 主治医师
2022-04-21 09:07:42 踝关节扭伤后首先可以用冰袋进行冰敷缓解疼痛肿胀的现象24小时以后可以采取热敷,如果只是轻微的扭伤3~4天便可以好转,不要剧烈运动,做好日常护理,可以适当的做些功能性的锻炼。