经常性的肠胀气，胃肠蠕动慢，大便量少不成

健康咨询描述： 我48岁，多年来经常性的胃肠胀气，大便量少不成型，胃肠运化慢，植物神经功能紊乱，睡眠质量不好，请李大夫给个治疗建议。

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-16 22:34:13
      在饮食中别吃一些容易产气的食物，以免导致症状加重，日常饮食应该以清淡流质好消化的食物为主，睡眠质量不好，睡前可以喝点热牛奶，或者是现在你也可以吃点中草药的汤剂或者是脑神经的药治疗。