坚持喝牛奶能美白吗？

健康咨询描述： 我的皮肤一直很黑，别人都叫我四季黑，我认为男孩子黑一点无所谓，但是我是女孩子所以被别人说长得黑一直很难受，我平时也是很注重美白的，听别人说很牛奶可以变白，所以想试试，即便不爱喝也得喝了。

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-16 22:21:12
      你好，一般肤色和父母遗传基因有很大的关系。你可以坚持每天喝牛奶，也可以用牛奶做面膜敷脸。早上可以喝一杯柠檬水，平时多吃些黄瓜，西红柿都是可以起到美白作用。