频繁的性生活会引发肥

健康咨询描述： 频繁的性生活会引发肥胖吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 01:34:08
      肥胖和性生活是没有关系的，建议平时多运动，此外多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，加速体内代谢。注意饮食习惯，控制饮食用量，加强运动锻炼，三餐吃7~8分饱就可以，重要控制晚餐，不吃宵夜和零食。