晚上睡觉易醒多梦，白天也睡不着！

健康咨询描述： 晚上睡觉多梦易醒，早上6点多以后就睡不着，白天没睡意！一个月了～吃过中药没用！请问还可以吃什么？

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-15 20:09:11
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性短期失眠，失眠的原因很多，但大多数与心理因素有关
      指导意见：
      建议您要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用有点催眠药物，人佐匹克隆等，请在医生的指导下服用