早晨不吃饭只喝水好吗

健康咨询描述： 早晨起来只喝一杯枸杞水不吃饭好吗一直到中午12点吃准时吃饭

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2022-01-13 18:26:48
      肯定是不可以的，每天早上肯定要吃早饭呢，不吃早饭很容易引起低血糖，大脑血氧浓度达不到，一天的工作都会没有精力去做的。午饭和晚饭可以少吃，但是早饭一定要吃好。