一弯腰干活就腰酸难受正常吗

健康咨询描述： 一弯腰干活就腰酸难受正常吗

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:30:55
      一弯腰干活腰酸难受一般是不正常的，因为腰椎有活动度，肌肉是可以耐受弯腰等活动的，一般考虑腰肌劳损等情况，可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，观察恢复看看，也可以去医院骨科或者脊柱外科查体看看的。