剧烈运动造成腘窝酸痛

健康咨询描述： 有一天剧烈运动了，之后，膝盖弯曲时腘窝部位会酸痛，感觉用不上力，比如下楼梯时。走路不弯曲不痛，已经休息了五六天

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:01:23
      考虑运动引起肌肉韧带等损伤，已经休息五六天了，可以继续注意休息，避免剧烈运动，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布，缓解看看。