喝咖啡减肥会反弹吗

健康咨询描述： 你好，我常年是在办公室里，平常也是比较喜欢吃东西的，现在身体是非常的胖，我想问下现在减肥都有什么比较好的手段和方法吗？

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:00:46
      你好，如果想要喝咖啡进行减肥建议可以喝咖啡里含有左旋肉碱成分的咖啡，可以帮助身体燃烧脂肪，但是前提是在运动的情况下，左旋肉碱才可以起到燃烧脂肪的作用。但是口服左旋肉碱也有一定的副作用比如口干，心悸心慌等症状如果出现这些症状就要立即停止使用