怎样才能准确测算排卵期

健康咨询描述： 我最近一段时间睡觉睡得特别不好，工作也没有什么状态，就觉得不舒服，吃了一些感冒药，我每个月是十四号或者十五号来例假，但是想测算一下自己的排卵期以算一下怀孕的事。

专业回复

华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 2022-01-11 13:05:36
      你好！很高兴为你解答。根据你的描述，如果你的月经周期很规律的话，那么排卵日在下次月经要来的前14天左右，而排卵期是排卵日的前5天，当天以及后4天。