滋阴补肾食物有什么?哪些食物最补肾

健康咨询描述： 耳鸣耳聋、肾虚、盗汗
如何彻底提升性功能？一件事情确实让我非常难过，我几乎没有让我的老婆来过几次高潮，这对于我来说，不仅仅会让我感到非常的内疚，更会让我觉着自己不是一个男人！我真的非常痛苦，这种滋味也只有我自己清楚。说句实话，老婆跟我在一起，我没有让她真正幸福过。我也非常的内疚。结婚都已经两年了，我们还没有要孩子。如何彻底提升性功能？这件事情对我的影响很大，我不想因为我的低下的性功能，而让我们的感情走到尽头……

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2022-01-10 21:34:15
      根据你所描述的情况，如果存在肾气亏虚，可以适当应用补肾的药物调理，如金贵肾气丸或六味地黄丸等，另外平时在饮食上要清淡饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据体质可适当增加营养，并加强体育锻炼。养成良好的生活习惯