怎么样知道自己缺钙了呢,如果不知道自己缺不缺钙就随便买

健康咨询描述： 怎么样知道自己缺钙了呢?如果不知道自己缺不缺钙就随便买点钙片吃可以吗?如果吃钙片是吃药类的好 还是保健品的好呢?缺钙有那种表现?

专业回复

李冬梅 牡丹江市中医医院   副主任医师 2022-01-10 16:01:59
      你好缺钙的表现，如果小孩子来说可能会生长发育慢枕头行动迟缓，夜惊等情况。如果大人或者是带孩子的话，可能会出现腿软，生长痛比较明显。如果不确定缺钙的话是不可以随便补充的。另外如果没有症状，可以通过化验检查