吃蛋白质粉有什么好处？

健康咨询描述： 吃蛋白质粉有什么好处？

专业回复

夏雪 朝阳市第二医院   主治医师 2022-01-10 14:23:01
      蛋白粉是一种蛋白质营养比较丰富的保健品，能够补充人体的蛋白质，促进智力的发育，促进人体的新陈代谢，提高机体免疫力。但是平时不建议吃保健品的，多通过饮食和运动方面来调理身体的健康。