头晕腿脚发软，走不多远就晕

健康咨询描述： 之前因为胃病导致的很长时间不怎么吃饭而头晕脚软，浑身不舒服，去看了看医生，医生说气血不足，加上营养不良，我现在在家修养了一年多了现在还是感觉头晕晕的腿脚发软，不过胃病已经慢慢恢复了，请问我该如何是好，家里条件又不好，吃不到更好的饭菜

专业回复

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2022-01-09 23:52:04
      你好，根据你的描述你的情况，首先可以考虑采取中药内服的治疗，通过活血化瘀、益气养血的药物来帮助改善全身的状况，其次需要进行锻炼最基本的锻炼方法，可以跑步来帮助改善你全身气血不足的状况。