老年人踮脚尖有什么好处

健康咨询描述： 老年人踮脚尖有什么好处

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李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 2022-01-09 16:40:46
      老年人踮脚尖可以促进机体血液循环，改善老年人的平衡状态。很多老年人的平衡功能不佳，容易摔倒骨折。踮脚尖有助于平衡功能的训练，防止摔倒。另外，老年人踮脚时应注意周围有支持物支撑，预防摔倒。