几天手淫一次不伤身

健康咨询描述： 有时候看到别人有女朋友，心中无比的骚动，不知道怎么回事，有一种冲动，我想问一下医生几天手淫一次不伤身，手淫是不是不好的？

专业回复

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-09 13:08:11
      你好，性冲动是正常人体现象，所以自慰行为也是非常正常的，偶尔自慰对身体没有太大坏处，但是如果频繁手淫，一方面会影响休息，从而影响白天的工作学习。另一方面会影响生殖器官发育，建议减少淫秽书籍视频的刺激，保持良好的休息和睡眠，适度运动，健康饮食，放松心态。