睡眠质量不好，早上经常眼部肿胀，脸色差，乏力疲劳

健康咨询描述： 睡眠不好，平时心情也压抑，也容易疲劳乏力，皮肤时不时过敏，起像蚊虫叮咬那种包，起床脸色差肿胀中午慢慢消退，不知道什么原因，

专业回复

王卫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-09 09:03:11
      睡眠不好，平时心情压抑，容易疲劳乏力，皮肤过敏，起床脸色差肿胀，中午慢慢消退。这种情况有可能是因为睡眠不足引起的气血不足。首先要调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯。