扭伤脚筋后的疼痛如何减缓
女 | 28岁 2022-01-09 06:52:57 1人回复 来自健康咨询描述:
脚不能动,不能伸直,痛感从脚下向膝盖蔓延
时间:今天早上 原因;躲车时扭伤
专业回复
陈光鑫 聊城市第二人民医院 副主任医师
2022-01-09 06:56:30 您的症状属于单纯的扭伤,建议在三天之内用冰块冷敷,缓解症状。此时,不要自行按摩。避免因为时间太早,或手法不专业'造成二次伤害。此时可平躺将脚抬高'缓解疼痛。