如何减肥瘦身最快

健康咨询描述： 要穿上婚纱当美丽新娘了。之前拍婚纱照。我好难过。好多件漂亮的婚纱都穿的好紧。大家给出出主意。在此真心谢谢大家

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2022-01-09 01:46:03
      你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。