我十七岁了但是只有一米五八还不到一米

健康咨询描述： 我十七岁了 但是只有一米五八 还不到一米六 喝羊奶是不是可以长高些呢？睡前喝比较好吗

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2022-01-09 01:34:13
      嗯，一个人的身高70%取决于父母的遗传，如果父母身材比较矮的话，孩子也不可能太高，只有30%呢靠后天努力。可以拿多喝牛奶，补充维生素d3，多运动多游泳，多打羽毛球