小学生怎样减肥最快最有效

健康咨询描述： 小学生怎样减肥最快最有效

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郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2022-01-06 15:47:42
      小学生想要减肥更快更有效，一定要采用健康科学的减肥方法，在日常生活中尽量少吃高热量的食物以及零食和外卖，一定要养成良好的饮食习惯，同时尽量每天运动40分钟以上的时间减肥效果会更好。