下午喝咖啡能减肥吗

  保密 | 0个月 2022-01-05 10:49:24 1人回复 来自

健康咨询描述: 下午喝咖啡能减肥吗

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梁茵 温州市人民医院   主任医师 2022-01-05 11:20:56
      下午喝咖啡是不能够达到减肥的目的的,减肥是需要控制全天的总热量,也就是不吃热量高的食物,同时要进行有效的有氧运动,坚持下去,通过提高基础代谢率达到减肥的目的