下午喝咖啡能减肥吗

健康咨询描述： 下午喝咖啡能减肥吗

专业回复

梁茵 温州市人民医院   主任医师 2022-01-05 11:20:56
      下午喝咖啡是不能够达到减肥的目的的，减肥是需要控制全天的总热量，也就是不吃热量高的食物，同时要进行有效的有氧运动，坚持下去，通过提高基础代谢率达到减肥的目的