脱发吃什么维生素片？

健康咨询描述： 我以前脱发就比较严重，最近由于作息不规律，饮食也并不是很好，脱发更严重了，每天早上起来枕头上有好多落发，梳头后也会掉下很多，觉得最近的头发少了很多，而且变得细了，也没有以前那么乌黑了。

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2022-01-02 16:47:12
      脱发可以口服多维元素片。同时可以口服养血生发胶囊，可以用米诺地尔酊外用在头发减少的地方。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。