针灸女子减肥有效吗

健康咨询描述： 针灸女子减肥有效吗

专业回复

梁茵 温州市人民医院   主任医师 2022-01-02 08:36:26
      针灸减肥是有一定效果的，针灸是我国的传统医学，在减肥上有一定作用的，但是最好的方法还是要配合控制饮食，进行有效的有氧运动，要摄入的热量小于消耗的热量再配合针灸效果会更好
      

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2022-01-02 11:20:15
      指导意见：
      针灸女子减肥是有效果的，但是在减肥的过程中一定要严格控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，尽量养成良好的饮食习惯，每餐只吃七分饱，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对减肥都是有帮助的。