香蕉和醋能减肥吗

健康咨询描述： 香蕉和醋能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-12-31 22:33:55
      香蕉和醋不能够减肥，香蕉和醋含热量非常高，容易导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥方法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，减肥期间尽量不要吃香蕉葡萄。