下身肥胖怎么办？

健康咨询描述： 我是一个上班族，每天都要做这工作好几个小时。有时一上午都不动一下。所以就导致我下身很胖。尤其是屁股。买衣服都不好买，朋友都说我上半身和下半身是两个人的。这边这次见面，对方看我脸挺满意，我一站起来。人家脸色都变了。

专业回复

华曼丽 吉林市中西医结合肛肠医院   副主任医师 2021-12-29 09:09:02
      下身肥胖这种情况有的时候活动比较少是能够导致的，首先要注意养成良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，比如说一些油腻肥甘高脂肪的食物，要尽量少吃，并且适当的活动锻炼，可以配合一些瑜伽体操跑步等等。