双手手腕处上下活动疼痛

健康咨询描述： 最近晚上都站在窗边打游戏，一两个小时。现在手腕处上下活动就疼伴随轻微弹响。这个该怎么改善啊

专业回复

蒋军健 复旦大学附属华山医院   副主任医师 2022-11-05 08:19:21
      问题看到了，这个情况是手腕部的腱鞘炎所致的，跟经常打游戏使用手腕和腱鞘，导致腱鞘无菌性的炎症有关，建议近期休息1~2周，局部热敷，外抹扶他林乳膏，即可改善，以后要避免过频、过强使用手腕，否则还会复发