吃哪些食物能疏肝健脾理气？

健康咨询描述： 吃哪些食物能疏肝健脾理气？

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:22:54
      食物能够补充维生素，微量元素和膳食纤维补充蛋白质，一般不具有疏肝健脾理气的作用，如果你想具有疏肝健脾理气的作用，那就口服中药，比如柴胡疏肝丸，加减或者及时去中医院中医专家面诊，根据你的舌脉症辨证口服中药调理，平时注意保持心情舒畅平时可以多吃绿色的蔬菜水果