痛经吃红豆可以吗？

健康咨询描述： 痛经吃红豆可以吗？

专业回复

李春一 保定市第一中医院   主治医师 2021-12-04 21:20:54
      指导意见：
      痛经吃红豆可以，痛经是由气血不通，血海瘀滞而造成的，缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经
      

李晨辉 湖北省第三人民医院   主治医师 2021-12-04 21:28:18
      痛经期间可以吃红豆，红豆属于比较常见的食物，含有丰富的植物激素，而且还含有各种维生素和微量元素，红豆没有活血的作用，也不会加重痛经。月经期间需要避免进食生冷的食物。