哪些水果有利于祛湿？

健康咨询描述： 哪些水果有利于祛湿？

专业回复

李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-11-30 21:13:52
      如果患者体内的湿气不是特别严重的话，可以平时多吃一些祛湿功效的水果来缓解湿气。具有祛湿的水果，有西瓜，黄瓜，枇杷，甘蔗，橙子等。但是如果患者体内的湿气特别重，仅仅靠食物祛湿，效果并不明显。
      

赵晓东 濮阳市安阳地区医院   主治医师 2021-11-30 19:58:14
      苹果中有丰富的维生素，还含有大量的苹果酸，对体内湿气的去除有很大的帮助，枇杷中也含有丰富的微量元素，也有祛湿的效果，木瓜也可以提高人体的免疫力，能帮助身体代谢，排除体内湿气