青瓜拌木耳能减肥吗

健康咨询描述： 青瓜拌木耳能减肥吗

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:17:44
      青瓜拌木耳对减肥是有一定帮助的，因为青瓜和木耳都是属于低热量的食物，在减肥期间都是可以吃的，减肥过程中也可以加强体育运动，提高身体的代谢能力，这样减肥都会更快速更有效。