怀孕早期总是呕吐厉害怎么办？

健康咨询描述： 我现在已经怀孕有两个半月的时间了，可是最近这些天总是吃不下饭了，自己呕吐真的是很严重的了，总是吃饭过一会就会恶心，会全部吐出来才会舒服一些，总是很难受的。

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-11-27 09:56:35
      你好，孕妇在怀孕初期呕吐的厉害，建议适当去户外散步，保持心情舒畅。在家保持室内室外空气流通，避免有刺激性味道，可以听一些轻音乐和朋友聊聊天，另外注意合理搭配饮食，不要吃辛辣刺激油腻性食物。